هشداری برای نوجوانان(یکی از جمله خودم)
دوستان نوجوان، بنا بر آخرین تحقیقات دانشمندان، تلویزیون و رایانه باعث اختلال در خواب می شود و این کمبود خواب تأثیرات منفی در رشد فکری و احساسی نوجوانان خواهد داشت./
بنا به یافته های یک تحقیق، گذراندن زمان زیاد در برابر تلویزیون یا بازی های رایانه ای در نوجوانی، با افزایش نشانه های افسردگی در دوره جوانی ارتباط مستقیم دارد./
محققان دانشکده پزشکی پنسیلوانیا در سال 1995 میلادی (1374 هجری شمسی) در ابتدای این تحقیق، زمانی را که 4 هزار و 142 نوجوان صرف دیدن تلویزیون یا بازی های رایانه ای می کنند، مشخص کردند. این تحقیق قبل از اختراع بازی های سه بعدی اینترنتی یا دی وی دی شروع شده است./
بنابر نتایج این تحقیق، نوجوانانی که در یک هفته به طور متوسط 5 ساعت در برابر رسانه های الکترونیکی وقت صرف می کردند، هفت سال بعد (هنگامی که حدودا 22 ساله بودند)، دوباره مورد تحقیق قرار گرفتند ... آمار تأسف آور و وحشتناک بود: 5/7 % از آنها دچار افسردگی بودند!!/
دکتر برایان پریماک _ یکی از محققان _ گفت: نوجوان هر چه زمان بیشتری را در برابر تلویزیون و رایانه سپری کند، بیشتر در معرض افسردگی قرار می گیرد؛ زیرا کمتر در فعالیت های اجتماعی، فکری و ورزشی شرکت می کند./
دوستان خوبم، برای حفظ سلامتتان هم که شده، از ورزش و بازی های شاد گروهی غافل نشوید./
به صفحات بعد هم مراجعه فرمایید